Boys Be Functional

動きやすく、痛めにくい身体作りを、世界中の誰よりも分かりやすく。

2018-06-23から1日間の記事一覧

骨は硬いもの

では更に根本から動き作りを理解して行きましょう。 まず私達の体を語る上での基盤になるのは「骨」です。 私達が歩いたり走ったり動く際に、実際に動いているのは「骨」です。 骨を動かすのが筋肉であり、その筋肉を動かすのが神経なのです。 (加えて言う…